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指宿白水館 スタッフブログ

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砂むしヨガを体験してみませんか? 

メリークリスマス

今日はクリスマスイヴですね
皆様いかがお過ごしでしょうか(^0^)

当館では今日から、館内の砂むし温泉にて
砂むしヨガ が始まりました!

今年9月に行なわれた屋外プールでのSUPヨガイベントでもお世話になりました、
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターのYUKIさんが講師となり、
約1時間のヨガイベントが行われました。

座った姿勢で肩甲骨を動かすためのポーズから始まり、
砂むしヨガイベント

横になった状態でのポーズ、
砂むしヨガイベント

立った姿勢で両手を上に挙げるポーズ等々…
砂むしヨガイベント

砂むし温泉の温度や湿度もありますが、
全身をじっくり、くまなく動かすヨガ、
じんわりと汗が出てきます

終わった後、体験されたお客様は
「汗をかいたけど、いつもと違ってスッキリする感じ
「気持ちよかった」 とお話されていました。
砂むしヨガイベント

砂むしヨガは次回は12/31に、
来年以降は1/7・1/14・1/21・1/28に開催致します。
各日15時~と19時~の2クラスにて行われる予定です。

ご宿泊のお客様はもちろん、砂むしヨガのみの体験も可能ですよ★
あまり難しい動きはなかったように思いますので、
是非お気軽にご体験下さい♪

砂むしヨガ
料金:5,400円(元禄風呂入浴料込) ※宿泊の方 3,240円
日程:12/31・1/7・1/14・1/21・1/28(毎週日曜日)
     各日2クラス (1)15時~16時 (2)19時~20時
講師:YUKI
     全米ヨガアライアンス認定
     ヨガインストラクター

※ヨガウェア、タオルの貸出し有
※温泉(元禄風呂)入浴付きです

お問合せ:指宿白水館(代表)0993-22-3131

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