指宿白水館 スタッフブログ

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SUPヨガイベント開催中です☆ 

皆様こんにちは!

鹿児島初!9/21~9/23の3日間限定で
ナイトプール SUPヨガを当館で開催しております!

そもそもSUPヨガの“SUP”とは
Stand Up Paddle board(スタンドアップサドルボード)の略称で、
フィットネス大国・アメリカで流行している、サーフボードよりも大きく
浮力の高いボードの上に立って、パドルを漕いでクルージングしたり、
波に乗って遊ぶという注目のマリンアクティビティです。

ボードの上で水に浮かんで行うヨガなので、
体幹をしっかり意識して、インナーマッスルを鍛えることが出来るそうですよ

こちらは昨日行なわれたイベントの、とある1クラスでの様子です。
IMG_1030.jpg

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水の上でユラユラ揺れているのに、ボードの上で綺麗に立っていらっしゃっいました。
私達スタッフは「皆さん、凄い…」と感心しきりでした。

皆さんもSUPヨガで心と身体を癒してみませんか?

【日時】9/21(木)〜9/23(土)の3日間
16:00〜17:00、18:00〜19:00、20:00〜21:00、
各1時間 5名定員

【場所】指宿白水館 屋外プール

【内容】SUPヨガ60分(SUP体験なし)

【ご注意】
体調の優れない方、心臓病をお持ちの方、妊娠されている方、
18歳未満(監視員不在の為)の方はご利用頂けませんので、
どうぞ予めご了承下さいませ。

【インストラクター】
YUKI
Instagram:@yuki98198
ヨガスクールYogaDosPalmas
Instagram:@dospalmasyoga

【ご予約・お問い合わせ先】
指宿白水館 TEL:0993-22-3131


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